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5° Lugar Desafio 90 2015
“O Desafio90 foi o pontapé inicial de uma mudança que precisava acontecer há muito tempo. Eu nunca fui magra, mas havia engordado mais no último ano, e já estava consciente de que precisava fazer alguma coisa. Foi quando a academia inovou e lançou o Desafio90, a oportunidade perfeita, a motivação extra que eu estava esperando.O primeiro mês foi o mais difícil, com mudança de hábitos, consulta com nutricionista, alteração no padrão de alimentação, intensificação das atividades físicas… e o Desafio fez com que eu não perdesse o foco e não desistisse. Porém com o passar dos meses veio a perda de gordura corporal, o aumento da minha disposição e a possibilidade de voltar a fazer atividades que eu já não estava conseguindo, como o montanhismo… e essa satisfação pessoal foi mais recompensadora do que qualquer prêmio que o Desafio poderia oferecer, e então a minha motivação mudou. A motivação saiu dos 90 dias e foi pra vida toda, por não querer voltar ao “início”, por querer continuar assim, continuar bem!”
Flavia Mara
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2° Lugar Desafio 90 2015
“Você treina seu corpo para fazer o que você quer…não para fazer o que o corpo quer! E então você coloca o corpo no limite dele, muitas vezes…e treina a mente para fazer a mesma coisa…para fazer o que deve ser feito…” [Ayrton Senna]
Desafio igual adrenalina, igual alegria. Por isso a motivação em participar. E por acreditar que sempre se pode melhorar. Em tudo. Não conquistei apenas recompensas na forma, mas também no conteúdo físico e, principalmente, no domínio do corpo e da mente, esse sim o maior e melhor ganho durante o período. Eis um novo desafio (para todos): preservar esse ganho e tentar incrementá-lo… é um loop infinito! E, por adorar desafios, pretendo sim manter o estilo que adotei (com exceção do chopp e cervejas e pizzas, e doces…de vez em quando, claro). Estou feliz com o resultado e me sinto privilegiado por contar com a estrutura de uma boa academia, de dois profissionais sérios, dedicados e comprometidos com o trabalho deles e com aquele que depende disso (minha nutricionista – e prima – Lorene Yassin, e meu coach – e amigo – Rafael Melo), e pelas pessoas com quem convivi no ambiente da malhação, que tornaram a rotina de disciplina um pouco mais divertida; em especial na última quinzena, o momento mais crítico, quando – depois de ter superado o bullying da família e dos amigos, a vontade absurda de tomar uma gelada e de comer umas frituras, além das dores no pós treino, durante todos aqueles dias -, fiquei quase sem poder me mexer por conta de uma lombalgia. Felizmente as amizades (verdadeiras) colaboraram, junto com os analgésicos, e os treinos, um pouco menos intensos puderam continuar.
Parabéns a todos que participaram desta competição tão saudável: o ganho pessoal, maior ou menor, foi inegável.
Aluno Lucas Simioni
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4° Lugar Desafio 90 2015
“Vários motivos que me influenciaram a participar do desafio, desde a busca pela melhora da saúde, o convite feito pelo coach, que acreditou que eu pudesse ficar no top 5 e a oportunidade ser o primeiro vencedor de um desafio da cia. Foram diversas mudanças significativas para chegar até o final, desde fisicamente até mentalmente, ser motivado a melhorar sua condição, unindo exercícios e dieta equilibrada, no fim trazem uma satisfação insuperável. Durante 5 anos venho tentando melhorar, tenho a pretensão sim de manter esse equilíbrio constante, e claro melhorar mais ainda. A última semana foi o período mais difícil que enfrentei no Desafio, peguei pneumonia e acabei sendo internado durante 5 dias, o que veio a atrapalhar a reta final, conseqüentemente meu resultado não foi o esperado. Acredito que a academia está no caminho certo, prova disso foi o empenho da grande maioria nesse desafio, em 2016 espero que possam proporcionar outras atividades que ajudem tantos os alunos como os professores a buscarem manter ou conseguir uma qualidade de vida cada vez melhor.”
Rodrigo Primo
